花粉症をぶっとばせ!!
僕の花粉症との戦いの記録です。



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病院に行ってきました
今日は病院に行ってきました。

近所の耳鼻咽喉科・アレルギー科の病院です。
明日は病院へ
今日も花粉が多かったようですね。

午前中、あまりにも鼻水とくしゃみが止まらなかったので、久しぶりに


を飲んでしまいました。

やっぱり眠くなりますね・・・。
花粉症対策食品で意識不明に
ショッキングなニュースが飛び込んできました。

和歌山県の女性が、花粉症対策食品「パピラ」を飲用後にテニスをしていたら一時意識不明に陥ったそうです。
乳酸菌が鼻炎症状を緩和
乳酸菌といえば整腸作用が有名ですが、アレルギー性鼻炎の症状緩和にも効果があるそうです。

乳酸菌のサプリメントには生きた乳酸菌のものもありますが、鼻炎の症状緩和効果が確認されたのは、死菌乳酸菌だそうです。
花粉大量飛散?
今日も薬なしで過ごせました!

ニュースによると「アレルシャット 花粉 鼻でブロック 」が売れているようですね。
今日も薬なし。
今日は久々に冬の寒さが戻ってきました。

昨日の予報では、寒いけど花粉飛散量は多い、との事でしたが、僕は薬を飲まずに過ごせました。
薬なしで過ごせました。
関西では昨夜から今朝にかけて雨が降りました。

そのせいか、今日は薬なしで症状はほとんどなし!
水分の代謝を改善する当帰芍薬散
今日も僕は苦しんでいるのですが、妻は僕に比べるとずっと楽そうです。

昨日紹介したフィッシュオイル iconの他に、妻が普段から飲んでいるもので花粉症に効果がありそうなものを探してみました。
昨日よりは少しマシか?
昨日よりはマシでしたが、今日も大変でした。

今日も思いつく限りの対策をしたのですが・・・。
免疫システムを正常にするDHA&EPA
「症状報告日記」にも書いた通り、今日は花粉にやられてしまいました。

ところが、花粉症キャリアの長い妻は、今日もほぼ大丈夫だったそうです。
今日は花粉に負けた・・・
今日も昨日と同じ万全の対策をとったのですが・・・、

今日は花粉に負けてしまいました。
早くもスギ花粉のピーク
今日は花粉が多かったようですが、色々な対策を施していたおかげか、鼻は大丈夫でした!

夕方のテレビによると、暖冬の影響で早くもスギ花粉の飛散がピークを迎えているとの事。
明日は花粉が多いらしい
天気予報によると、明日関西はよく晴れて暖かく、スギ花粉の飛散量も多いとの事です。

準備している対策グッズを総動員して花粉に立ち向かいたいと思います!

明日はこんな対策をする予定。
花粉症とお酒
昨日はお酒を飲んでしまいました。

数ヵ月に1回くらいしかお酒を飲まないのですが、昨日は飲んだ途端に鼻づまりがひどくなってしまいました。
花粉 鼻でブロック
今日も鼻水&くしゃみ&目のかゆみに苦しめられたのですが、帰りに、去年妻が使ってみて効果があったという、

花粉鼻でブロック

を購入しました。
花粉が多い一日
今日の関西地方は花粉の飛散量が多かったです。

お客様の所へ出かけたのですが、歩いている時からムズムズがひどくなり、お客様の会社に着いた時にはすっかり鼻ズルズル状態でした・・・。
モーニングアタック対策に
昨夜は軽く掃除機をかけてから寝たのですが、今朝もモーニングアタックに襲われてしまいました・・・。

妻も朝からくしゃみを連発。

そこで、部屋に侵入した花粉対策のために、
DHC花粉ダブルブロッキングミスト iconを購入する事にしました。
モーニングアタック
最近凍頂烏龍茶を飲んでいるおかげか、日中はまあまあ調子がよい日が続いています。
しかし、朝の起きがけには毎日何度もくしゃみが出ます。
青みかんの奇跡
柑橘類特有の成分である「ヘスペリジン(ビタミンP)」というポリフェノールの一種が、花粉の季節に力を発揮してくれます。
邪気を払う柑橘「じゃばら」
皆様「じゃばら」をご存知でしょうか?

ユズやスダチのような柑橘で「邪(気)をはらう」ことから名づけられたのが「じゃばら」です。

このじゃばらが、花粉対策用の柑橘として注目されています。
脱花粉宣言
青汁で有名なキューサイ から、

脱花粉宣言

というサプリメントが出ています。
花粉アシスト!春季限定キャンペーン
さすがにこの時期になると、花粉症の症状が出ている方も多いのではないでしょうか?

色んなサプリメントが出ていますが、 アサヒフードアンドヘルスケア株式会社も、2007年3月31日まで、春季限定のキャンペーンを実施中です。
とりあえず鼻うがい
今日も鼻水&くしゃみ&目のかゆみに苦しんでいます。

昨日、東洋医学の花粉症に対する考え方を知って、花粉症への対応をどうしようか?と迷い始めている所ですが、とりあえず、鼻水とくしゃみは止まらないと困る・・・。
くしゃみが・・・
昨日関西では小雨が降りました。
雨が降ると花粉が舞わないようで、昨日はほぼ症状なしでした。

しかし今日は朝からくしゃみが・・・。
今日は少しマシ。
今日は少し鼻がムズムズしましたが、昨日よりはずっとマシでした。

今日はまた最高気温が10度くらいと、寒さがぶり返してきました。
洗濯物は部屋干し
今朝もやや鼻づまり&頭ボンヤリ&目ショボショボ。

着替えたら体のかゆみはほぼ治まりました。
やっぱりかゆみも服についた花粉のせいだったんでしょうか?
ついに来たようです。
今日の帰り道、いつも通りに歩いていたら、鼻がムズムズ、目がショボショボしてきました。

そしてクシャミが・・・。
鼻だけじゃない花粉症
花粉症の症状としては、くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみなどが代表的です。
僕自身は、2006年にはそれらの症状しか出なかったので、花粉症の症状はそれだけだと思っていたのですが、今日妻から他にも症状があると聞きました。
鼻の不快感軽減グッズ
花粉症で一番辛い症状はなんでしょうか?
皆さんそれぞれでしょうが、僕の場合は鼻づまりです。

今は鼻の不快感を軽減させるという、こんなグッズも出ているんですね。
アレルギー・アトピー対応食品
花粉症は花粉に対するアレルギーですが、他にも色々なアレルギーが存在します。

小麦や卵・牛乳などの食品に対するアレルギーの方の辛さ・不便さは僕には想像も付かないものだと思います。

そんな皆様が安心して食べられる・使える商品を扱っているのが、
アレル減
国民の20%の方が花粉症に悩んでいるそうです。
僕の感覚ではもっと多いような気がするのですが・・・。

花粉症は国民病だと言っても過言ではないこの時代、色んなメーカーが花粉症向けのサプリメントを発売しています。

DHCも例外ではありません。
春のすっきりパック
先日取引先の方が、
「ここ何年かは花粉症ひどくないんだよ。
 サプリメント飲んでるおかげかなあ?」
と言われました。

何を飲んでいるか聞いた所、ファンケルオンラインで購入できる
「春のすっきりパック」
でした。
寒過ぎる・・・
昨日からとても寒いです。
関西では昨日の最高気温は10度に届かなかったそうで、日中何度か雪が舞ってました。
柿の葉に含まれるアストラガリン
柿の葉に含まれているフラボノイド(※)の一つである「アストラガリン」に花粉などによるアレルギー性鼻炎を抑制する効果がると注目を集めています。